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营养专家推荐“免疫茶”,助你轻松应对寒冬
气温明显下降,虽然太阳偶尔还会出来玩,但外面还是很冷,很清爽。当气温下降时,我们似乎更容易感冒,所以如果你觉得自己得了什么病,你可能想在它真正让你生病之前阻止它。营养学家马蒂·哈林顿(MatyHarrington)分享说,随着秋冬的到来,“肠道和免疫健康”应该是我们的“重中之重”。她说:“我每天